若い時から海外に行こう なぜなら、大人になった時にどれだけ恵まれた環境で暮らしているのかを実感できるから 実際自分は小学生の頃から3年間中国に留学した経験があり、沢山の事を学ぶことができた 当時の小学高学年の9歳ほどの自分でも、文化や風習の違い…

筋トレで理想の身体を目指すなら、BIG3をしよう、他には手を出さないほうがよい ちなみにBIG3とは ○ベンチプレス ○デッドリフト ○スクワット 何故、他の器具に手を出さないほうがよいのか 皆忙しい、時間制限がある、じゃあジムに行って非効率なことをやった…

町営ジムに通うに越したことはない。 特に初心者はまず、町営ジムに通うべき。 素晴らしい環境だから本当に。 で、ジム通い出したら自己流は不要、スタッフのアドバイスを的確に実践するのみ。 最初から自己流なんて存在しない、まずはスタッフからすべてを…

これまで挨拶は無意識だった。 あまりに日常的に生まれる言葉で、誰でも当たり前に使っている言葉だから 小さい時から挨拶はしなさいと教育を受けた、それは「当たり前・常識的だから」と教わった でもその行動が結果としてどういう効果を生むのか、そもそも…

今日は気づかされたことがあった コロナウイルスというフレーズを安易に振りかざすと、不安を煽るということだ 会社でイベント中止の連絡を１００件近く入れたが、その都度「コロナウイルスの影響の為、中止になりました」 パワーフレーズを十分に発揮し説明…

爺ちゃんとの思い出を綴る。思春期全開の頃の通学はいつもチャリだった。でも雨が降っているときは必ず爺ちゃんが送り迎えしてくれた。学校で待っていると見慣れた白の軽トラックが横付けしてくる。すぐさま助手席に乗り込む。運転席には、もちろん爺ちゃん…