今日は仕事とプライベートのゴタゴタで、あっという間だった。時間は戻ってこない走りたいと思ってた、1時間半!もう時刻は夜中の1時50分だよ…まぁいいか笑今日は休養日だと言い聞かせ、就寝しよう。回復も大事だしな。なんだかんだ、夜は予定が入って想定外…

今日は仕事とプライベートのゴタゴタで、あっという間だった。時間は戻ってこない走りたいと思ってた、1時間半!もう時刻は夜中の1時50分だよ…まぁいいか笑今日は休養日だと言い聞かせ、就寝しよう。回復も大事だしな。なんだかんだ、夜は予定が入って想定外…

こんばんわ。タイトルにある通り、サブスリーを達成したい欲求が高まってきている今日この頃です。いよいよ夏本番ですね！昼は暑すぎます…朝練を有効にやっていく為にはやはり、早寝早起きの習慣が大切ですね。眠さには敵いません。この半年でフルマラソンの…