仕事に逃げ勝ちは存在しない
どうもR大器晩成です
普段は福祉の仕事をしたり
ブログを書いたり
筋トレをしたりしています
本日は
仕事に逃げ勝ちは存在しない
というテーマでお送りします
このブログを見ていただいている皆様の多くは
お仕事をされている方が大半だと思います
仕事に精をだしてがんばっておられることとと思います
本当にお疲れさまです
そんな皆さんにご質問です！
仕事において逃げたくなったことはありませんか？
例えばディスクワークが永久に終わらないと感じたり
愚痴をこぼす相手に恵まれなかったり
どう考えても業務量に負担を感じている
など現実から逃げたくなった経験ないですか？
僕ももちろんそういう葛藤あります
PCをぽちぽち打ちながら、細かい書類整理に嫌気がさし
逃げ出したいと脳裏を支配されることがあります
そういうときは
心で不安を感じている場合が多いですね
そういう状況下では
クリオリティーの高いお仕事や自己満足度
他者満足度の高いオフィスワークを実現するのは難しいでしょう
そこで本日は
これまで一度でも
仕事を逃げ出したいと感じたことがある方
に向けて
良い方向に進む手立てをご紹介します
この方法を実践すると
幸せ度数の高いライフサイクルを手に入れることができます
明日から実践できる内容なので是非聞いてください
そして明日から一つでも実践してください
それではさっそく仕事がうまくいく考え方と方法をお伝えします
こちらです
・目の前の業務から逃げても逃げ場所はないことを知ること
・苦手分野の仕事はなるべく早期処理を心がけ、素早く的確に処理する
・先手必勝（なんでも後回しにしない、すべてにおいて先手を打つ）
・不安に感じていることは言葉にする（ネガティブではなくポジティブに発する）
・金銭的な処理、管理は特に神経を研ぎ澄ませて徹底管理する
・責任感をもつ、自分で解決可能はことは考え行動に移す
・自己処理だけで対応が追いつかない場合には、上司を巻き込む
・交渉については複数人であたる方が説得力がある
・逃げ腰のときは何か失敗する前兆を自分で作り出していると心得ること
・気持ちをフラットに、常に平常心を心がける
・毎日のルーティンを欠かさず行う
この意識・行動を続けることで仕事がいい方向に進んでいきます
皆さんも是非何か一つでも自分にできそうな意識・心がけがあったら
実践しましょう
不安に対しての対処法
考え→行動することでしか解決できません
考え→行動することを面倒くさがった時点で負けですね
明日からも平常心で幸せに生きていきましょう
では
明日も幸せな1日をお過ごしください
九州の味 うまかっちゃんの魅力を語ります
どうもR大器晩成です
普段は福祉の仕事をしたり
ブログを書いたり
筋トレをしたりしています
本日は九州の味
うまかっちゃんの魅力を語ります
皆さんうまかっちゃん食べたことありますか?
九州では知らない人はいないでしょう
このうまかっちゃんはとにかく美味いです
皆さんになぜ愛されるのか！
なぜこんなにも美味いのか？
お伝えしたいと思います
うまかっちゃんの魅力とは？
・とんこつ味であっさり食べやすい
・ご飯を入れたら美味い
・幼い頃の思い出が蘇る
・誰でも食べやすい
・パッケージが可愛い
このようにたくさんの魅力があります
特に九州育ちの僕らは
幼い頃からうまかっちゃんを食べてきました
親父、母、爺ちゃん、婆ちゃんに囲まれて
家族団欒で食べてきたうまかっちゃんを愛しています
なので
まだ食べたことがない方！
すこしでも興味のあるかた！
騙されたと思って食べてください！
間違いなく美味いと言うでしょう！
一個だけ注意してほしいことがあります
茹で時間を2分くらいで収めて
麺は固めで召し上がって下さい
ここだけの話
その方が抜群に美味いです
あと最後に
ライスを入れて締め飯にしてください！
はい優勝
ちなみに
Amazonでも売ってました
では
今日も素敵な一日に乾杯！
マイプロテイン厳選おすすめベスト3
どうもR大器晩成です
普段は福祉の仕事をしたりブログで発信したり筋トレをしたりしています
今回はマイプロテインのオススメベスト3
を紹介していきます
僕は
半年間プロテインを飲み続けてきました
そのなかで特に美味しかったものをお伝えします
種類がありすぎて悩んでいる方や
はじめて頼もうかなと思っている方
是非参考にしてみてください
ではさっそく
ベスト3はこちら
1位 ティラミス
絶品です
プロテインを味わう時代がきた
と感じました
ほどよい甘さで飲みやすいし
何より飽きない
2位 モカ
僕が初めて選んだプロテインです
豆乳との相性抜群です
3位 チョコレートブラウニー味
誰でも飲みやすい味
甘めが好きな方におすすめ
こんな感じです
個人的にはティラミス味がダントツですがどれも共通して美味いです
悩んでいる方はこの３つから選んでみると失敗しないと思います
最後に甘党派の方にオススメの味があります
レアチーズケーキ味
です
チーズケーキを溶かしてそのまま飲んだ味
です笑
甘党派は試してみてください！
ちなみに僕は1キロ飲み切りましたがもう頼まないかな?
以上僕が独断と偏見で選んだ
マイプロテインベスト3でした
参考になっていただけたら幸いです
では素敵な一日をお過ごしください
飛行機苦手な人、こう考えれば上手くいくよ！
どうもR大器晩成です
普段は福祉の仕事をしたり、ブログを書いたり、筋トレをしたりしています
本日は飛行機が苦手な方へ
とっておきの対処法をお伝えします
この対処法は
・初めて飛行機に乗るかた
・高所恐怖症の方
・以前飛行機にのったけど怖くて冷汗をかいた
・飛行機が墜落しないか心配な方
に有効です
僕は小学生の頃
この考え方に出会って
飛行機の苦手を克服できました
さっそく結論をいいます
考えても結果は変わらない
という事を知ることです
対処法じゃないじゃないか?
と思うかもしれませんが
そうではありません
具体的にいうと
1人の乗客が飛行機落ちるかも
とか
揺れるから心配
と思っても
無力です
自分がパイロットや飛行機の運転士でない限り
結果を変える→たとえば墜落を自分の運転技術で救う
なんてことはできません
パイロットを信頼するしかありません
要するに
考えても無駄だから
空間を楽しむしかありません
自分では解決できない事を心配しても
結果は変わりません
自分に解決出来ること
は改善していく
ということです
自分が影響を与えられる事は
マイプロブレム
影響を与えられないことについては
マイノットプログレム
という意識です
問題解決の意識は
自分が
変えることができることだけに意識を向ける
というのが大切です
飛行機が苦手な方はまずパイロットを信頼する
そして
考えても結果は変わらないというマインドをもてば気分が楽になりますよ
以上です
幸せな日々をお過ごし下さい
アウトプットを実践して得るもの
どうもR大器晩成です
普段は福祉の仕事をしたり、ブログを書いたり、筋トレをしたりしています
今日のテーマは
アウトプットを実践して得るもの
というテーマです
日常生活において
アウトプットはとても大切ですね
自分が記憶したものを
言語化することによって
脳内で整理され
自分の知識となります
皆さん人前で発表したり
人にプレゼンしたことありませんか？
きっと
苦手意識を持っている方
多いですよね
それは何故か?
自分の知識として身についていなければ
アウトプットができない
ようは
脳で情報が整理できていない
ということです
でも改善可能です
記憶=インプット❌アウトプット
で高めていけます
セットで考えることが大切です
アウトプットを意識した
具体的な実践方法としては
SNSまたは
人前で発信する場を作り上げる
これです
まずは発信源を作りましょう
SNS情報発信ならば数多くあります
ブログでもいいでしょう
そして
発信者として
相手のリアクションや意見
客観的に自分の発言や記載したものに対し
どのような反応があるか
確認が大切です
例えばブログを更新すれば
誤字脱字が多い
内容が分かりづらい
ネットマーケティングを学んでいない
など批判的な
コメントもあります
しかし
このコメントや評価というのは
客観的に自分を見れる指標でもあります
アウトプットを継続
続けていくことで
客観的に自分を把握できる
いうメリットがあります
普段人に意見を求めたり
意見を伝えたりしますが
年齢を重ねていくことによって人から注意を受けなくなります
なので皆さん積極的に
アウトプットを心がけ
その効果によって得られる
改善点を見いだしましょう
改善して試しての繰り返しです
その反応を適切に改善していけば
発信力も磨かれ最終的には
人に感動を与えられるような文章を作ることも可能です
僕もそこを目指しています
継続することで
自分自身のマインドもプラスに転じていきま
す
恐れず発信していきましょう
それでは素敵な1日をお過ごし下さい
では
日常の無駄をなくす方法 ハンガー編
どうもR大器晩成です
普段は福祉の仕事をしたり、ブログを書いたり、筋トレをしたりしています
本日は
日常の無駄をなくす方法
をテーマに具体的にお伝えしたいと思います
この方法は
家事に追われている方
忙しい方には
効果高めの内容だと思います
家事に追われ
毎日時間に追われている人
是非明日から実践しましょう
それは
洗濯物を畳まない
ていうことです
畳まないとは？？？
と思われた方へ
つまり
畳む時間＝無駄
という考え
畳む時間って何か生産的でしょうか？
それはもちろんNOです
断言します、価値なしです
疲れるだけ
なので皆さん
これをおすすめします
全てハンガーに掛ける
です
洗濯物は畳まずにハンガーにかけましょう
そして衣装ケースに直す
これだけで
驚くほど無駄がなくなります
日常には
無駄が潜んでいます
時間を奪うモンスターが存在します
1秒、1分、1時間
誰でも平等に存在します
家事に追われたり
いつも毎日忙しい方こそ
自分の日常に無駄がないか
を立ち止まって考えましょう
時間は戻りません
自分が幸せと感じ
心地よいと思える環境と時間を
作りあげましょう
ちなみに
僕の場合、洗濯物を畳むことを捨ててから、その時間をblogを書く時間に使っています
みなさんも是非
生活に潜む無駄を徹底的に排除しましょう
では
今日も幸せな1日でありますように
R大器晩成でした
